21 jours sans se plaindre + bracelet inclus

" Je travaille comme une folle et mes efforts ne sont jamais récompensés ! " " Encore un diner à préparer ! Je n'ai pas de temps pour moi " " Elle ? On le sait bien, son mari gagne une fortune ! "

Avez-vous remarqué à quel point ce genre de plainte, de sarcasmes et critiques contaminent votre vie quotidienne ?

Selon Will Bowen, le créateur du mouvement A Complaint Free World , notre penchant à nous plaindre est tel qu'il nous bloque l'accès à une vie satisfaisante.

Dans ce livre, Will Bowen nous enseigne à mettre un frein à cette mauvaise habitude avec une méthode en 4 phases. Le plus de sa méthode est l'utilisation d'un br