90 jours pour hacker votre métabolisme !
ISBN : 9782311151701
Description
Réveillez votre métabolisme et reprenez le pouvoir sur votre corps !
Marre des régimes qui promettent monts et merveilles… et finissent toujours par décevoir ? Et si la clé n’était pas de moins manger, mais de mieux comprendre comment fonctionne votre corps ? Découvrez le rôle essentiel de votre métabolisme basal, ce moteur trop souvent négligé qui peut devenir votre meilleur allié pour atteindre durablement votre poids de forme !
Sandra Ferreira, diététicienne-nutritionniste qui a accompagné plus de 4 000 patient(e)s, vous livre sa méthode douce, progressive et sans frustration pour adopter toutes les bonnes habitudes pour perdre du poids en 90 jours chrono !
Au programme :
*Une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins
* Des astuces simples pour bouger plus sans y penser
Description
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Au programme :
*Une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins
* Des astuces simples pour bouger plus sans y penser
Caractéristiques
- Nombre de pages192
- DistributeurDILISCO
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- Date de publication05 mai 2025
- Date de parution05 mai 2025
