Appuyez ici - le grand livre des massages pour les débutants
Rachel Beider, Stefanie Sabounchian, ...
ISBN : 9782412091944
Description
Découvrez une approche simple et pédagogique des meilleures techniques, et profitez de leurs bienfaits en automassages ou avec vos proches.
En savoir plus
Grâce à cet ouvrage très complet, vous maîtriserez les gestes de base des massages pour soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. Vous pourrez vous initier au yoga du
visage, appelé aussi gymnastique faciale, qui tonifie la peau et raffermit les traits. Vous apprendrez également à cibler une zone ou un organe précis par des pressions de réflexologie plantaire, ainsi qu'à
équilibrer votre flux d'énergie en stimulant les points d'acupression.
Une fois les gestes fondamentaux acquis, les instructions pratiques, illustrées pas à pas et faciles à suivre, vous permettent de réaliser en toute
Notes bibliographiques
Yoga du visage : Nadira V. Persaud exerce depuis plus de vingt ans le métier de maquilleuse. Elle pr
Description
Découvrez une approche simple et pédagogique des meilleures techniques, et profitez de leurs bienfaits en automassages ou avec vos proches.
Grâce à cet ouvrage très complet, vous maîtriserez les gestes de base des massages pour soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. Vous pourrez vous initier au yoga du
visage, appelé aussi gymnastique faciale, qui tonifie la peau et raffermit les traits. Vous apprendrez également à cibler une zone ou un organe précis par des pressions de réflexologie plantaire, ainsi qu'à
équilibrer votre flux d'énergie en stimulant les points d'acupression.
Une fois les gestes fondamentaux acquis, les instructions pratiques, illustrées pas à pas et faciles à suivre, vous permettent de réaliser en toute
Caractéristiques
- Poids1040 gr
- Forme de produitLivre relié
- Date de publication12 octobre 2023
- Éditeuredi8
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
