Bouge ton cul !

ISBN : 9782807371408

Description

Tu te sens tout le temps fatigué ? Tu n'arrives pas à t'empêcher de manger n'importe quoi ? Tu ne parviens jamais à tenir tes bonnes résolutions, faute de motivation ?

De bonnes habitudes de vie sont la clé de la santé et du bien-être. Tout le monde le sait, je le sais, tu le sais, mais on trouve toujours une bonne excuse pour remettre les bonnes résolutions à plus tard : "J’ai pas le temps", "il pleut, je vais rester chez moi tranquille", "je suis crevé quand je sors du boulot", "ça peut attendre demain", etc.

Tu sais pourquoi ? Parce qu'il manque l'ingrédient principal : LA MOTIVATION.

Suis le coach Franck Ropers dans son programme secret en 30 jours pour booster ta motivation et intégrer les habitudes qui te feront du bien !

Alors, tu es prêt à retrouver la santé et l'énergie pour changer ta vie ?

Des techniques pour hacker ton cerveau
Un programme de sport à la maison
Des menus simples pour mieux mangerEn savoir plus

18,86 € HT

19,90 € TTC

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Description

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Caractéristiques

DistributeurDILISCO
Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
Livre de pocheOui
AudienceTous publics
Marque EditorialeDE BOECK SUP
CollectionSanté Grand Public