Du sport pour les neurones ! - a tout âge, musclez votre cerveau

Les chercheurs en neurosciences ont montré que les neurones commencent à se détériorer dès 20 ans. Faire fonctionner ses neurones activement permet de ralentir la perte de capacités et donc de continuer d'être performant. Les exercices de ce livre, classés selon leur difficulté, entraînent les différentes fonctions cérébrales : mémorisation à court et long terme, rapidité d'apprentissage, capacité à effectuer des calculs mentaux, à retenir des nouveaux mots, noms ou visages, capacité de planification. Quel que soit votre âge, ces exercices et jeux stimulants vous permettront d'entraîner vos circuits neuronaux pour qu'ils puissent donner le meilleur d'eux-mêmes !