En mouvement pour l'accouchement !
Mathilde Elind, Aurore Nivet
ISBN : 9782263180347
Description
La méthode kiné pour vivre une grossesse sereine et se préparer à la naissance par Mathilde Elind, la kiné spécialiste de la Femme et de la naissance sur les réseaux sociaux. Souffle, positions, mouvements, émotions : tous les exercices illustrés et les astuces pratiques incontournables... car tous les accouchements se préparent, même les césariennes !
En savoir plus" Pas d'inquiétude, ça va bien se passer ! Faites confiance à votre corps..." Mathilde Elind, la kiné à l'écoute des femmes, dévoile ici les clés de l'approche kiné d'un accouchement serein avec 30 exercices pratiques illustrés pour travailler en douceur avec son corps et accueillir son bébé sans stress. Car pour vivre pleinement son accouchement, il est important de travailler sur le lâcher prise qui facilitera le travail, d'avoir les clés pour préserver son corps, et de comprendre ce qu'il se passe pour gagner en confiance et participer activement à son accouchement. Tout cela per
Notes bibliographiques
Mathilde Elind , est kinésithérapeute spécialisée en périnatalité. Elle accompagne les femmes durant leur grossesse, en post-partum, et lors de la prem
Description
La méthode kiné pour vivre une grossesse sereine et se préparer à la naissance par Mathilde Elind, la kiné spécialiste de la Femme et de la naissance sur les réseaux sociaux. Souffle, positions, mouvements, émotions : tous les exercices illustrés et les astuces pratiques incontournables... car tous les accouchements se préparent, même les césariennes !
" Pas d'inquiétude, ça va bien se passer ! Faites confiance à votre corps..." Mathilde Elind, la kiné à l'écoute des femmes, dévoile ici les clés de l'approche kiné d'un accouchement serein avec 30 exercices pratiques illustrés pour travailler en douceur avec son corps et accueillir son bébé sans stress. Car pour vivre pleinement son accouchement, il est important de travailler sur le lâcher prise qui facilitera le travail, d'avoir les clés pour préserver son corps, et de comprendre ce qu'il se passe pour gagner en confiance et participer activement à son accouchement. Tout cela per
Caractéristiques
- Poids512 gr
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- Nombre de pages176
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
