Etre mieux quand on va mal, comment retrouver le moral sans antidépresseurs
Alain Meunier, Boris Guimpel
ISBN : 9782749914985
Description
Vous dormez mal, vous pleurez pour un rien, vous êtes irritable, déconcentré(e), incapable d'affronter votre vie quotidienne ? Gare aux antidépresseurs prescrits par votre médecin, faute de mieux et de temps à vous consacrer. Les médicaments psychotropes, dont les Français sont les plus grands consommateurs au monde, sont souvent inadaptés à votre cas, et peuvent même empêcher toute guérison. Car souffrir dans sa tête et broyer du noir, ce n'est pas forcément être en dépression.
Non seulement ce livre nous dit comment traiter en douceur les difficultés psychologiques que nous pouvons traverser après un deuil, un échec ou un accident, mais il nous explique aussi que la souffrance psychique peut avoir d'autres causes, hormonales ou neurologiques par exemple. Et si dépression il y a, il indique les moyens précis de la diagnostiquer et même de la soigner autrement qu'avec des antidépresseurs.
Vous aider à comprendre pourquoi vous allez mal, à faire la différence entre une dé
Notes bibliographiques
Psychiatre et psychanalyste, le DR ALAIN MEUNIER a cofondé les associations SOS Dépression, SOS ANOR et La Note bleue (dédiée aux jeunes en souffrance). Il a également signé ou cosigné de nombreux
Description
Vous dormez mal, vous pleurez pour un rien, vous êtes irritable, déconcentré(e), incapable d'affronter votre vie quotidienne ? Gare aux antidépresseurs prescrits par votre médecin, faute de mieux et de temps à vous consacrer. Les médicaments psychotropes, dont les Français sont les plus grands consommateurs au monde, sont souvent inadaptés à votre cas, et peuvent même empêcher toute guérison. Car souffrir dans sa tête et broyer du noir, ce n'est pas forcément être en dépression.
Non seulement ce livre nous dit comment traiter en douceur les difficultés psychologiques que nous pouvons traverser après un deuil, un échec ou un accident, mais il nous explique aussi que la souffrance psychique peut avoir d'autres causes, hormonales ou neurologiques par exemple. Et si dépression il y a, il indique les moyens précis de la diagnostiquer et même de la soigner autrement qu'avec des antidépresseurs.
Vous aider à comprendre pourquoi vous allez mal, à faire la différence entre une dé
Caractéristiques
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Marque EditorialeMICHEL LAFON
- Livre de pocheOui
- Poids320 gr
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
