Eveil de l'enfant par le yoga. développer l'attention et le calme intérieur

(Texte provisoire)



Présentation
Ce livre aidera les parents et les enseignants à rendre les enfants à la fois plus calmes et plus attentifs. Les exercices proposés sont à la fois efficaces et attrayants. Ils constituent un entraînement progressif, tant sur le plan physique que mental et ils ont été pratiqués depuis des années par des enfants, à l'école comme à la maison. Provenant du yoga de l'ancienne Egypte, ils comprennent :
- des postures corporelles, notamment pour la colonne vertébrale,
- des exercices de respiration,
- des méthodes de relaxation adaptées aux plus jeunes,
- des pratiques de concentration basées sur le mandala,
- un entraînement des " sens intérieurs " pour mieux assimiler le savoir et accroître la créativité.
Cet ouvrage a déjà contribué à former des milliers d'enseignants et d'éducateurs dans de nombreux pays. Visant un développement complet de l'enfant, il s'avère un outil très précieux pour habiter s