Game plan - ma méthode pour exceller sur la durée
Mike Mancias, Myatt Murphy, ...
ISBN : 9782749959177
Description
Plus qu'une méthode, une règle de vie
Découvrez les
trois piliers
de la
méthode
qui a permis à Lebron James d'être le numéro 1 :
• Le
mental
d'abord, le corps après.
• Ayez toujours un
coup d'avance
.
• Réapprenez à
vous reposer
, à
vous nourrir
, et même à
respirer
.
Une règle de vie simple pour se maintenir au plus haut niveau
Notes bibliographiques
L'entraîneur Mike Mancias a coaché les plus grands athlètes pendant vingt ans – à commencer par LeBron James, légende vivante du basket. Découvrez dans cet ouvrage sa méthode pour se maintenir au p
Description
Plus qu'une méthode, une règle de vie
Découvrez les
trois piliers
de la
méthode
qui a permis à Lebron James d'être le numéro 1 :
• Le
mental
d'abord, le corps après.
• Ayez toujours un
coup d'avance
.
• Réapprenez à
vous reposer
, à
vous nourrir
, et même à
respirer
.
Une règle de vie simple pour se maintenir au plus haut niveau
Caractéristiques
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Marque EditorialeMICHEL LAFON
- Poids400 gr
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
17,96 € HT
18,95 € TTC
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