Histoires du soir pour bien dormir - comment inventer ou raconter des histoires qui font dormir les enfants

Un livre indispensable par la spécialiste du sommeil des petits

Coucher un enfant est un défi pour de nombreux parents. Pourtant, avec quelques connaissances et un peu de savoirfaire, tout peut devenir plus facile.Dans ce livre, Rosa Jové nous explique les mécanismes de l'activation du sommeil. Elle nous donne les clés pour inventer
des histoires qui permettent à l'enfant de s'endormir.
De façon accessible et ludique, Rosa Jové nous aide à accompagner les enfants (à partir de 18 mois) vers la somnolence, en présentant :
• Des outils issus de la relaxation, de l'hypnose et de la programmation neurolinguistique.
• Des astuces scientifi quement validées pour adapter n'importe quel co