Hypersensibles et épanouis

Comment s’épanouir et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle », facilement envahie par les pensées des autres, et dotée d’une fâcheuse tendance à s’oublier ?

Le Dr Orloff, spécialiste de l’hypersensibilité, vous propose un programme 100 % bien-être. Chaque jour, retrouvez une pratique et une intention dédiées pour vous aider à développer votre richesse intérieure et à cultiver la paix.

• Posez vos limites et préservez votre énergie.
• Protégez-vous de la surcharge émotionnelle et du stress.
• Trouvez l’apaisement grâce à des techniques simples.
• Soyez à l’écoute des saisons et connectez-vous aux éléments.
• Développez votre créativité et votre intuition.
• Vivez pleinement la poésie de chaque instant.

Un programme 100% bien-être en 365 jours !

Le Dr Judith Orloff est psychiatre, sp