J'arrête d'être parfaite !

21 jours pour en finir avec la charge mentale !

Toujours coupables de "peut mieux faire", paranos du kilo en trop ou admiratives de la famille parfaite, 100% des femmes ont un jour ou l'autre ressenti la pression de devoir faire toujours plus.

Comment mettre fin à cette spirale infernale et retrouver le plaisir d'être soi-même ? Cindy Ghys vous aide à renoncer à être la meilleure pour apprendre à donner votre meilleur.

Elle vous livre sa méthode infaillible pour enfin lâcher prise :

• Un programme en 21 jours pour en finir avec la "perfect attitude".
• Des tests pour détecter votre niveau de perfectionnisme.
• Des exercices pour mettre au placard la honte et la culpabilité.
• Des playlists et des moments de célébrations pour visualiser vos progrès.

Alors, plongez dans la vraie vie parfaitement imparfaite. Le monde n'