Je découvre le yoga (5-8 ans)
ISBN : 9782351814529
Description
La méthode d'un musicothérapeute expert en sophro-relaxation pour initier dès le plus jeune âge aux bienfaits du yoga.
Un moment zen à partager avec votre enfant ! À travers des postures simples et amusantes, votre enfant découvre le yoga en imitant le chat, la grenouille ou la tortue. Il gagne en souplesse et relâche les tensions grâce aux temps de relaxation musicale.
Les conseils délivrés à la fin de chaque activité vous aideront à accompagner votre enfant et à transformer ces exercices en précieux moments de complicité.
Un petit livre indispensable pour pratiquer le yoga en douceur.
Avec des musiques de relaxation composées par l’auteur, à écouter grâce aux QR codes.
Description
La méthode d'un musicothérapeute expert en sophro-relaxation pour initier dès le plus jeune âge aux bienfaits du yoga.
Un moment zen à partager avec votre enfant ! À travers des postures simples et amusantes, votre enfant découvre le yoga en imitant le chat, la grenouille ou la tortue. Il gagne en souplesse et relâche les tensions grâce aux temps de relaxation musicale.
Les conseils délivrés à la fin de chaque activité vous aideront à accompagner votre enfant et à transformer ces exercices en précieux moments de complicité.
Un petit livre indispensable pour pratiquer le yoga en douceur.
Avec des musiques de relaxation composées par l’auteur, à écouter grâce aux QR codes.
Caractéristiques
- AudienceEnfants / jeunesse
- Forme de produitLivre relié
- Poids282 gr
- DistributeurDILISCO
- Nombre de pages48
- Date de publication16 mai 2025
