La gratitude
ISBN : 9782889536634
Description
Et si dire « merci » était l’une des clés de notre bien-être ?
La gratitude, habituellement pratiquée comme un devoir, dépasse le cadre du protocole de la politesse. Dire merci à la vie, merci aux gens que l’on aime, merci à notre chère Terre mère qui nous porte, est en réalité directement lié aux fonctionnements et à la base de notre santé émotionnelle.
Rosette Poletti nous démontre que la gratitude diminue les émotions négatives, qu’elle renforce les liens sociaux et qu’elle procure bien-être et santé. Vous serez même surpris de constater à quel point vous recevrez de la gratitude en retour !
Alors, merci à vous d’être prêt à apprendre à exprimer votre gratitude.
Description
Et si dire « merci » était l’une des clés de notre bien-être ?
La gratitude, habituellement pratiquée comme un devoir, dépasse le cadre du protocole de la politesse. Dire merci à la vie, merci aux gens que l’on aime, merci à notre chère Terre mère qui nous porte, est en réalité directement lié aux fonctionnements et à la base de notre santé émotionnelle.
Rosette Poletti nous démontre que la gratitude diminue les émotions négatives, qu’elle renforce les liens sociaux et qu’elle procure bien-être et santé. Vous serez même surpris de constater à quel point vous recevrez de la gratitude en retour !
Alors, merci à vous d’être prêt à apprendre à exprimer votre gratitude.
Caractéristiques
- DistributeurDILISCO
- Date de parution17 août 2022
- Date de publication17 août 2022
- CollectionPratiques
- Poids101 gr
- AudienceTous publics
