La maternite, une aventure fabuleuse

Dans cet ouvrage, le Dr Deepak Chopra et ses deux collaborateurs, le Dr David Simon et Vicki Abrams, s'insurgent contre la surmédicalisation de la grossesse et de l'accouchement qui tend à déshumaniser la femme enceinte. Les auteurs réconcilient avec talent l'ancienne tradition de l'Ayurvéda - qui fait partie de la culture indienne - et la médecine moderne, dont les avancées spectaculaires sont incontestables. Préparer la femme à l'aventure fabuleuse que sont la grossesse et l'accouchement, lui apprendre à maîtriser ses appréhensions et à renforcer sa confiance en elle, l'inciter à maintenir son corps en excellente forme et à prendre conscience de sa musculature, en particulier de son périnée, lui expliquer la nécessité d'assumer des choix parfois délicats en toute connaissance de cause, tels sont quelques-uns des objectifs que se sont fixés les auteurs. Ce livre remarquable est avant tout un guide pratique, comme en témoignent les nombreux exercices et recommandations - qu'il s'agi