La méthode big will en 30 jours - on perd le grasmais on garde le plaisir !
Willy Trussardi
ISBN : 9782263176609
Description
La méthode Big Will c'est une façon de revoir son alimentation, simplement et sans prise de tête, en reprenant les bases et en apprenant à trouver son propre équilibre nutritionnel !
En savoir plus
Pas de programme minceur, pas d'énième régime... la méthode Big Will c'est juste 30 jours pour réapprendre les fondamentaux, oublier ses mauvaises habitudes et comprendre comment équilibrer ses repas, le tout en se faisant plaisir !
C'est 30 jours pour (re)trouver l'envie de bien manger avec des menus faciles à mettre en oeuvre au quotidien et des recettes simples à adapter selon les situations.
Astuces, conseils, recettes... Big Will vous accompagne pour atteindre votre objectif forme !
Notes bibliographiques
Ingénieur agronome spécialisé dans la nutrition du sportif, Big Will est devenue une star sur les réseaux sociaux, et notamment Instagram où il rassemble plus d'1 million de followers avec des prog
Description
La méthode Big Will c'est une façon de revoir son alimentation, simplement et sans prise de tête, en reprenant les bases et en apprenant à trouver son propre équilibre nutritionnel !
Pas de programme minceur, pas d'énième régime... la méthode Big Will c'est juste 30 jours pour réapprendre les fondamentaux, oublier ses mauvaises habitudes et comprendre comment équilibrer ses repas, le tout en se faisant plaisir !
C'est 30 jours pour (re)trouver l'envie de bien manger avec des menus faciles à mettre en oeuvre au quotidien et des recettes simples à adapter selon les situations.
Astuces, conseils, recettes... Big Will vous accompagne pour atteindre votre objectif forme !
Caractéristiques
- Poids956 gr
- Date de publication14 octobre 2021
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Nombre de pages256
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
