La sagesse des cinq rites tibétains - rituels pour régénérer le corps, l'esprit et l'énergie
Judy Tsuei
ISBN : 9782813228253
Description
Laissez-vous inspirer par la sagesse de l'Himalaya et accédez au calme et à la sérénité. Dans cet ouvrage, Judy Tsuei partage de nombreuses pratiques simples à réaliser pour vous aligner et prendre soin de votre énergie vitale.
Découvrez les principes fondateurs de la philosophie tibétaine.
Intégrez à votre routine quotidienne les cinq rites tibétains.
Pratiquez des exercices de respiration rythmique profonde.
Suivez de précieux conseils pour équilibrer vos chakras.
Le guide parfait pour vous initier en douceur à la puissance des rites ancestraux et vous sentir plus vivant !
Notes bibliographiques
Judy Tsuei est auteure, conférencière, animatrice du podcast F*ck Saving Face et professeure de yoga. En tant que fondatrice de l'école Wild Hearted Words, elle utilise le pouvoir de
Description
Laissez-vous inspirer par la sagesse de l'Himalaya et accédez au calme et à la sérénité. Dans cet ouvrage, Judy Tsuei partage de nombreuses pratiques simples à réaliser pour vous aligner et prendre soin de votre énergie vitale.
Découvrez les principes fondateurs de la philosophie tibétaine.
Intégrez à votre routine quotidienne les cinq rites tibétains.
Pratiquez des exercices de respiration rythmique profonde.
Suivez de précieux conseils pour équilibrer vos chakras.
Le guide parfait pour vous initier en douceur à la puissance des rites ancestraux et vous sentir plus vivant !
Caractéristiques
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Nombre de pages160
- Livre de pocheOui
- ÉditeurTredaniel
- Marque EditorialeTREDANIEL
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
