La thérapie des schémas

La thérapie des schémas de Young est une psychothérapie tirant notamment ses sources des TCC. Les ' schémas ' sont responsables de la mise en place de ' stratégies ' d'adaptation qui entraînent un style comportemental et relationnel particulier spécifique à la personne. Ainsi le thérapeute aide le patient à identifier ses schémas à en comprendre les origines et à les mettre en relation avec ses problèmes. Il associe des techniques cognitives émotionnelles comportementales et interpersonnelles pour remplacer ou modifier les schémas et les styles d'adaptation dysfonctionnels par des comportements plus sains. La thérapie des schémas confirme son efficacité pour les personnes souffrant de troubles de la personnalité notamment l'anxiété et la dépression.

Illustré et concis ce livre vous présente la description la plus à jour de la thérapie des schémas avec en première partie une synthèse théorique efficace (histoire principes et modèle) et indispensable au thérap