Le régime paléo
Daniel Green
ISBN : 9782035906588
Description
Le régime paléo est basé sur le régime alimentaire de l’ère paléolithique. Nos ancêtres chasseurs cueilleurs avaient
en effet une santé de fer grâce à une alimentation exempte
de sucre, de produits laitiers et de graisses trans !
En savoir plusen effet une santé de fer grâce à une alimentation exempte
de sucre, de produits laitiers et de graisses trans !
Voici 100 recettes santé à base d’aliments non transformés pour vous faire plaisir tout en débordant d’énergie et en perdant du poids :
- Petits déjeuners et brunch : omelette soufflée, porridge paléo sans avoine, petits flans japonais salés…
- Repas légers, en-cas et accompagnements : tartare
de saumon à l’avocat, champignons en croûte d’amandes, pizza Neptune aux olives noires… - Soupes et salades : salade de poulet, orange et grenade, velouté de betterave au lait de coco, soupe d’avocat glacée…
- Plats : curry thaï au poulet, gigot d’agneau rôti, légumes grillés et pes
Description
Le régime paléo est basé sur le régime alimentaire de l’ère paléolithique. Nos ancêtres chasseurs cueilleurs avaient
en effet une santé de fer grâce à une alimentation exempte
de sucre, de produits laitiers et de graisses trans !
en effet une santé de fer grâce à une alimentation exempte
de sucre, de produits laitiers et de graisses trans !
Voici 100 recettes santé à base d’aliments non transformés pour vous faire plaisir tout en débordant d’énergie et en perdant du poids :
- Petits déjeuners et brunch : omelette soufflée, porridge paléo sans avoine, petits flans japonais salés…
- Repas légers, en-cas et accompagnements : tartare
de saumon à l’avocat, champignons en croûte d’amandes, pizza Neptune aux olives noires… - Soupes et salades : salade de poulet, orange et grenade, velouté de betterave au lait de coco, soupe d’avocat glacée…
- Plats : curry thaï au poulet, gigot d’agneau rôti, légumes grillés et pes
Caractéristiques
- DistributeurHACHETTE LIVRE
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- Nombre de pages176
- Date de publication21 janvier 2015
- LangueFrançais
