
ISBN : 9791028534042
Vous rencontrez des difficultés à vous réaliser dans votre vie professionnelle et personnelle ? Vous n’osez pas vous affirmer et dire non est impossible ? Vous ne vous faites jamais passer en premier ?
Dans ce programme holistique en 9 étapes émaillées de conseils, d’exercices pratiques et de témoignages inspirants, Audrey Mée vous propose toutes les clés pour avoir enfin confiance en vous :
• définissez vos objectifs ;
• prenez conscience de votre respiration ;
• faites de votre corps un allié ;
• découvrez qui vous êtes ;
• libérez-vous de votre héritage familial ;
• changez votre reg
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