Les secrets de la technique nadeau - méthode canadienne de régénération holistique

Technique Nadeau :
l'exercice physique à la portée de tous

QUESTION DE BON SENS
Henri Nadeau a mis au point cette méthode dans les années 1970 au Canada après un très grave infarctus. Alors que les médecins l'avaient condamné, il recouvre la santé par lui-même grâce à des exercices simples et répétés. Henri Nadeau décide par la suite de partager son expérience et crée sa méthode. Colette Maher, professeure de yoga, va permettre la diffusion de cette méthode, d'abord au Canada, puis en Espagne ; et enfin en France, avec l'aide de Monique Filleau, formatrice des professeurs.

DES EXERCICES SIMPLES AUX BIENFAITS RECONNUS
Ce livre présente la méthode