Lombalgie, céphalée, contracture... ce que me dit votre corps !

Maux de tête, dos bloqué, entorses récurrentes, douleurs inexpliquées... Ces symptômes peuvent être les révélateurs de déséquilibres profonds, entre tensions physiques et émotions enfouies. Et si vous appreniez enfin à les écouter ?

Kinésithérapeute et ostéopathe formé aux approches psychocorporelles, Mohamed Bouchoucha décrypte dans ce guide les douleurs qui vous affectent au quotidien et vous aide à comprendre les liens subtils qui unissent votre corps et votre esprit.

Retrouvez dans ce guide pratique :

• les bases de la méthode GDS illustrées de schémas explicatifs ;

• une initiation aux approches psychocorporelles pour comprendre l’influence du mouvement et de la psyché sur votre bien-être physique ;

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