Ma bible du yoga du visage - édition de luxe

Méthode naturelle, le yoga du visage permet de tonifier votre visage et d’atténuer et prévenir les signes de l’âge. Alternative respectueuse à la chirurgie esthétique, il est très efficace, sans effets secondaires et s’adapte à tous les âges et besoins.

Dans ce guide de référence indispensable qui structure pour la première fois la méthode de Sylvie Lefranc dans son intégralité et l’enrichit avec des pas-à-pas, retrouvez :

• Les fondamentaux du yoga du visage ;

• Les causes des signes du vieillissement ;

• Les pratiques à adopter pour chaque problématique (signes de fatigue, rides d’expression, fermeté…) ;

• Des exercices ciblés pour un rituel