Ma solution yoga cycle féminin

Et si pour chaque problème il existait une... solution yoga ?

Sautes d'humeur, fringales, crampes et douleurs, règles abondantes...
votre cycle vous fait parfois vivre un vrai rodéo ?
Le stress et un rythme de vie parfois intense ajoutent leur grain
de sel et aucun mois ne se ressemble ? Ce livre vous propose
de faire le point, car, même si on connaît son cycle dans les
grandes lignes, mieux identifier ses variations hormonales et leurs
désagréments vous permettra de vous tourner vers des solutions
adaptées... comme