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Ma solution yoga souplesse

Andrea Budillon

ISBN : 9782263183027

 

 

 


 

 

 


 

Notes bibliographiques

Andréa Budillon est naturopathe, prof de yoga, yogathérapeuthe et fondatrice de l'association de yoga Superbanane. Son site : www.superbanane.fr

Livres

Description

Et si pour chaque problème il existait une... solution yoga ? La nouvelle collection à l'approche holistique sur une thématique santé/bien-être avec des postures de yoga, de la méditation, de la nutrition, de la phytothérapie, automassages... Travailler la souplesse et la mobilité va ouvrir la porte à un état de bien-être global !

Vous manquez de souplesse ? Cela peut s'arranger ! Même avec
des corps, des expériences et des besoins différents, on peut
travailler sa souplesse et éviter de transformer la raideur en douleur.
Afin d'apprendre à s'occuper de nos sensations d'inconfort, il faut donc
se tourner vers une solution adaptée... comme le yoga !

Caractéristiques

  • Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
  • Livre de pocheOui
  • CollectionSOLUTION YOGA
  • DistributeurINTERFORUM EDITIS
  • AudienceTous publics
  • Marque EditorialeSOLAR