Manger : la faim des injonctions - pourquoi et comment l'alimentation ne devrait pas être un problème
Nicolas Da Silva
ISBN : 9782412096765
Description
Pourquoi et comment l'alimentation ne devrait pas être un problème !
Qui n'a jamais ressenti une légère culpabilité après un " excès " ? Qui n'a jamais été tenté de se livrer à un jeûne intermittent, une cure ou une désintoxe du foie, sans vraiment être sûr
d'en avoir besoin ? Qui n'a jamais banni une catégorie d'aliments pensant qu'elle était mauvaise pour la santé ? Nous avons tous été
confrontés à des questionnements sans fin et parfois sans faim du comment du pourquoi nous allons combler notre assiette. Et si se
nourrir c'était finalement bien plus simple que ce que l'on croit ?
Dans cet ouvrage, Nicolas Da Silva vous offre un décryptage clair des besoins alim
Notes bibliographiques
Nicolas Da Silva est diététicien nutritionniste spécialisé dans les Troubles des Conduites alimentaires (notamment formé en TCC, et en ACT, mais il es
Description
Pourquoi et comment l'alimentation ne devrait pas être un problème !
Qui n'a jamais ressenti une légère culpabilité après un " excès " ? Qui n'a jamais été tenté de se livrer à un jeûne intermittent, une cure ou une désintoxe du foie, sans vraiment être sûr
d'en avoir besoin ? Qui n'a jamais banni une catégorie d'aliments pensant qu'elle était mauvaise pour la santé ? Nous avons tous été
confrontés à des questionnements sans fin et parfois sans faim du comment du pourquoi nous allons combler notre assiette. Et si se
nourrir c'était finalement bien plus simple que ce que l'on croit ?
Dans cet ouvrage, Nicolas Da Silva vous offre un décryptage clair des besoins alim
Caractéristiques
- Poids468 gr
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
- LangueFrançais
