Ménopause nutrition et santé
Louise Lambert-Lagacé
ISBN : 9782761929479
Description
Les recherches sur la ménopause permettent aujourd'hui de combattre les inconforts qui accompagnent cette étape de la vie des femmes : bouffées de chaleur, ballonnements, prise de poids et baisses d'énergie.
Cette nouvelle édition du livre de Louise Lambert-Lagacé intègre les plus récentes recherches en nutrition et en médecine. Elle aidera la lectrice à savoir quoi mettre dans son assiette, quelles habitudes de vie privilégier et même quoi penser des débats actuels sur l'hormonothérapie et la consommation de soja.
Un ouvrage essentiel qui fourmille de conseils précis non seulement pour soulager les malaises de la ménopause, mais aussi pour réduire les risques de maladies cardiovasculaires, d'ostéoporose et de cancer du sein.
Notes bibliographiques
Louise Lambert-Lagacé, diététicienne, s'est fait connaître du grand public par de nombreux articles, émissions de radio et de télévision au Québec, ainsi que pour la parution de plusieurs o
Description
Les recherches sur la ménopause permettent aujourd'hui de combattre les inconforts qui accompagnent cette étape de la vie des femmes : bouffées de chaleur, ballonnements, prise de poids et baisses d'énergie.
Cette nouvelle édition du livre de Louise Lambert-Lagacé intègre les plus récentes recherches en nutrition et en médecine. Elle aidera la lectrice à savoir quoi mettre dans son assiette, quelles habitudes de vie privilégier et même quoi penser des débats actuels sur l'hormonothérapie et la consommation de soja.
Un ouvrage essentiel qui fourmille de conseils précis non seulement pour soulager les malaises de la ménopause, mais aussi pour réduire les risques de maladies cardiovasculaires, d'ostéoporose et de cancer du sein.
Caractéristiques
- Poids345 gr
- ÉditeurGroupe ADP
- Date de publication16 juin 2011
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
