Menus sains & pas chers pour tous les jours

Vous ne savez pas quoi manger à midi, ce soir ou ce week-end ? Pas de panique, Hervé a la solution.

Découvrez les 20 menus pas chers, sains et gourmands, pour 4 personnes, qu'Hervé a soigneusement conçus pour vous.

À base de produits économiques, faciles à trouver, frais et de saison, chaque menu se compose d'une entrée, d'un plat et d'un dessert, pour un repas complet et rassasiant.

• Entrée : Röstis de potimarron
• Plat : Riz sauté au poulet façon nasi goreng
• Dessert : Semoule aux fruits à l'orientale

• Entrée : Salade grecque
• Plat : Burger végétal aux haricots rouges
• Dessert : Cheesecake au verre express

Des conseils pour être efficace en cuisine.

Des focus sur des ingrédients incontournables.

Un calendrier des fruits et légume