Mes recettes gourmandes et healthy par fatsecretfrance
Marcello Rocco
ISBN : 9782263170584
Description
Simples, visuelles, graphiques, des recettes 100 % gourmandise 0 % culpabilité
En savoir plus
Comment équilibrer son alimentation ? Quels ingrédients privilégier pour retrouver la forme ? Comment se faire plaisir sans faire exploser le compteur à calories ? Retrouvez dans cet ouvrage conseils et recettes pour vous faire plaisir sans culpabiliser.
une préface rédigée par un nutritionniste
40 infographies : des astuces pour cuisiner au quotidien et des informations de nutrition
120 recettes ultra visuelles : le best of des plus likées du compte @fatsecretfrance et 80 recettes inédites
Gâteaux, snacks, desserts, goûters : retrouver la forme et bien manger avec des recettes ultra gourmandes, c'est po
Notes bibliographiques
Marcello, coach sportif et passionné par la nutrition, a perdu beaucoup de poids suite au rééquilibrage de son alimentation. Il partage ses recettes et conseils sur son compte Instagram @fatsecretf
Description
Simples, visuelles, graphiques, des recettes 100 % gourmandise 0 % culpabilité
Comment équilibrer son alimentation ? Quels ingrédients privilégier pour retrouver la forme ? Comment se faire plaisir sans faire exploser le compteur à calories ? Retrouvez dans cet ouvrage conseils et recettes pour vous faire plaisir sans culpabiliser.
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Caractéristiques
- Nombre de pages192
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
- Marque EditorialeSOLAR
