Mon cahier 100 rituels - méditation
Christiane Beaugé, Alice Wietzel, ...
ISBN : 9782263190445
Description
La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie !
La méditation pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir.
En savoir plusLa méditation pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir.
POUR CHAQUE BESOIN, UNE MÉDITATION À DÉGAINER !
SOS charge mentale, coup de stress, anxiété... Quel que soit votre besoin, il existe une méditation faite pour vous ! 100 rituels à tester pour faire retomber la pression et vous sentir bien.
100 RITUELS POUR...
Apprendre à méditer, kiffer et ne pas lâcher
Déstresser et vous apaiser, quelle que soit la situation ou l'émotion
Notes bibliographiques
Christiane Beaugé enseigne et pratique la méditation depuis de très nombreuses années. Spécialiste de la méditation Pleine conscience (ou " Mindfulnes
Description
La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie !
La méditation pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir.
La méditation pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir.
POUR CHAQUE BESOIN, UNE MÉDITATION À DÉGAINER !
SOS charge mentale, coup de stress, anxiété... Quel que soit votre besoin, il existe une méditation faite pour vous ! 100 rituels à tester pour faire retomber la pression et vous sentir bien.
100 RITUELS POUR...
Apprendre à méditer, kiffer et ne pas lâcher
Déstresser et vous apaiser, quelle que soit la situation ou l'émotion
Caractéristiques
- Date de publication02 janvier 2025
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
- Marque EditorialeSOLAR
