Mon cahier de bien-être

Ce cahier de bien-être est à destination des élèves de cycle 3. Conçu par une équipe pédagogique experte, il apporte des clés pour un bien-être durable et pour tisser des relations harmonieuses avec soi-même, les autres et le reste du vivant. Ce cahier propose : des activités variées et des leçons pour développer les compétences psychosociales des élèves ; de nombreux outils pour prévenir les situations de crise et favoriser un climat de classe apaisé ; une fiche rituelle hebdomadaire pour faire le bilan, aborder la semaine suivante avec sérénité et construire de nouvelles habitudes. Conçu en partenariat avec l'Observatoire du bien-être à l'école, il s'accompagne d'un guide pédagogique destiné aux enseignants, offrant des indications didactiques et des modalités d'utilisation en classe. L'ensemble est enrichi d'une préface de Rebecca Shankland, professeure des Universités en psychologie du développement et responsable de l'Observatoire du bien-être à l'école.   Cet ouvrage invite l'élè