Mon cahier running ned
Florence Heimburger, Sophie Ruffieux, ...
ISBN : 9782263189043
Description
Pour se mettre au running, mincir, s'entraîner comme les pros et kiffer courir !
Avec une nouvelle couverture illustrée par Alice Wietzel.
En savoir plusAvec une nouvelle couverture illustrée par Alice Wietzel.
Courir en prenant votre pied ? C'est possible !
Mettez-vous au running et... kiffez ça ! Entraînez-vous et progressez, quel que soit votre niveau de départ, en préparant une simple course, un circuit de 5 km, un marathon ou un trail, tout en vous bâtissant les fesses de Rihanna !
Avec Mon cahier running :
Découvrez tous les secrets d'un bon entraînement pour la course
avec des conseils de sportifs de haut niveau.
Choisissez le bon équipement
pour être dans des cond
Notes bibliographiques
Florence Heimburger est journaliste spécialisée dans la santé, la forme et le bien-être. Elle-même addict au running et férue d'entraînement, elle va
Description
Pour se mettre au running, mincir, s'entraîner comme les pros et kiffer courir !
Avec une nouvelle couverture illustrée par Alice Wietzel.
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Courir en prenant votre pied ? C'est possible !
Mettez-vous au running et... kiffez ça ! Entraînez-vous et progressez, quel que soit votre niveau de départ, en préparant une simple course, un circuit de 5 km, un marathon ou un trail, tout en vous bâtissant les fesses de Rihanna !
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Caractéristiques
- Date de publication05 septembre 2024
- Nombre de pages96
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
