Mon cahier self love
Héloïse Houdard, Isabelle Maroger, ...
ISBN : 9782263177491
Description
Le cahier 100 % bienveillance, amour et good vibes pour aimer son corps, aimer qui l'on est et kiffer sa vie !
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Se négliger, ne pas oser s'imposer, être très exigeante avec soi... c'est se maltraiter. Le manifeste ? Se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans sa vie. Les 5 pétales de la fleur self love : l'exploration de soi, l'estime de soi, la confiance en soi, l'affirmation de soi et le soin à soi. Bref, un shot d'amour et de bienveillance !
Au programme :
- Un programme pour aimer son corps de femme :
se reconnecter et se réconcilier avec son corps, écouter son cycle pour s'harmoniser avec son rythme intérieur...
- Un programme pour aimer qui l'on est
et prendre
Notes bibliographiques
Héloïse Houdard est coach en cycle féminin et animatrice d'espaces sacrés. Elle accompagne les femmes à se reconnecter à leur biologie intime et renou
Description
Le cahier 100 % bienveillance, amour et good vibes pour aimer son corps, aimer qui l'on est et kiffer sa vie !
Se négliger, ne pas oser s'imposer, être très exigeante avec soi... c'est se maltraiter. Le manifeste ? Se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans sa vie. Les 5 pétales de la fleur self love : l'exploration de soi, l'estime de soi, la confiance en soi, l'affirmation de soi et le soin à soi. Bref, un shot d'amour et de bienveillance !
Au programme :
- Un programme pour aimer son corps de femme :
se reconnecter et se réconcilier avec son corps, écouter son cycle pour s'harmoniser avec son rythme intérieur...
- Un programme pour aimer qui l'on est
et prendre
Caractéristiques
- Nombre de pages96
- Date de publication14 avril 2022
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
