Mon cahier yoga féminin
Minako Komatsu, Isabelle Maroger
ISBN : 9782263161216
Description
Le yoga 100 % féminin pour apprendre à écouter son corps de femme, être en phase avec sa nature profonde et révéler la déesse en soi !
En savoir plus
Le principe ? Un yoga focalisé sur le bassin, zone de l'utérus mais surtout zone de puissance ! C'est non seulement là que se déroule le cycle menstruel, mais c'est aussi le siège de l'énergie de vie et d'ancrage. Bref, c'est la zone de la force, et elle est féminine ! Réveillez alors votre féminin sauvage, cette part authentique, brute et ultra puissante. Be powerful !
Au programme :
Les principes du yoga féminin :
les bases pour pratiquer, les postures spécifiques, mais aussi les rituels de connexion au féminin et les mantras pour poser une intention girl power à chaque séance.
Notes bibliographiques
D'origine japonaise, Minako Komatsu est professeur de yoga, fondatrice du Kunda-Yoga, yoga féminin b
Description
Le yoga 100 % féminin pour apprendre à écouter son corps de femme, être en phase avec sa nature profonde et révéler la déesse en soi !
Le principe ? Un yoga focalisé sur le bassin, zone de l'utérus mais surtout zone de puissance ! C'est non seulement là que se déroule le cycle menstruel, mais c'est aussi le siège de l'énergie de vie et d'ancrage. Bref, c'est la zone de la force, et elle est féminine ! Réveillez alors votre féminin sauvage, cette part authentique, brute et ultra puissante. Be powerful !
Au programme :
Les principes du yoga féminin :
les bases pour pratiquer, les postures spécifiques, mais aussi les rituels de connexion au féminin et les mantras pour poser une intention girl power à chaque séance.
Caractéristiques
- Poids170 gr
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Date de publication27 février 2020
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
