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Mon programme antifatigue

ISBN : 9791028534455

 

 

 

 

 

 

 

Description

« La fatigue n’est pas une fatalité, c’est une alarme que trop de gens ignorent. »

Quand l’énergie vous abandonne, tout devient lourd : les rendez‑vous, la concentration, les projets… Face à la fatigue persistante, le naturopathe Yohan Mannone apporte des réponses concrètes. Avec son nouveau programme antifatigue, il nous guide pas à pas vers plus de vitalité et de bien‑être.
Ce que vous découvrirez dans ce livre :
  • Les clés pour comprendre les origines de votre épuisement, avec 3 questionnaires complets pour faire le point sur votre état.
  • Votre programme antifatigue personnalisé pour retrouver votre énergie, un sommeil réparateur et optimiser votre mode de vie.
  • 130 recettes inédites, pour une alimentation antifatigue qui vous booste !
La fatigue n’a pas le dernier mot. Vous l’avez

Caractéristiques

  • Poids504 gr
  • DistributeurDILISCO
  • Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
  • Livre de pocheOui
  • LangueFrançais
  • Marque EditorialeLEDUC