Mythes et réalités sur la course à pied
Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint, ...
ISBN : 9782761952736
Description
Toutes les réponses à vos questions, pour un entraînement sûr et une performance optimale !
En savoir plus
Vous trouverez tous les renseignements susceptibles de maximiser les effets de votre entraînement et de d'accélérer votre progression en minimisant les risques de blessures.
A travers des anecdotes, des exemples insolites, vous trouverez toutes les informations nécessaires qui vous permettront de dénicher le vrai du faux sur 50 mythes de la course à pied .
Dans cette nouvelle édition totalement revue, les auteurs se basent sur les données scientifiques actuelles.
Notes bibliographiques
Martin Lussier
détient une licence en kinésiologie et une maîtrise en physiologie de l'exercice.
Pierre-Mary Toussai
Description
Toutes les réponses à vos questions, pour un entraînement sûr et une performance optimale !
Vous trouverez tous les renseignements susceptibles de maximiser les effets de votre entraînement et de d'accélérer votre progression en minimisant les risques de blessures.
A travers des anecdotes, des exemples insolites, vous trouverez toutes les informations nécessaires qui vous permettront de dénicher le vrai du faux sur 50 mythes de la course à pied .
Dans cette nouvelle édition totalement revue, les auteurs se basent sur les données scientifiques actuelles.
Caractéristiques
- ÉditeurGroupe ADP
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
- LangueFrançais
