Non au syndrome de l'imposteur !

Le syndrome de l'imposteur touche 70 % de la population et plus particulièrement les jeunes adultes. Assimilé à un manque de confiance en soi, il concerne celles et ceux qui ont tendance à sous-estimer leurs capacités, à s'acharner au travail ou encore à procrastiner par crainte de ne pas y arriver. 

Tu passes ton temps à douter et à te dévaloriser ? Tu ne réussis pas à accepter les bons résultats et tu considères tes succès chanceux ? Tu penses que tu peux toujours mieux faire et tu n'arrives pas à accepter les compliments et les remerciements ? Lorsque rien ne va, tu penses que c'est à cause de toi ? Tu souffres très probablement du syndrome de l'imposteur ! Ce livre va t'aider à sortir de cette situation très désagréable. 

Les précieux conseils et les exercices pratiques de Pauline Freiermuth te donnent toutes les clés pour repérer les étapes du cycle de l'imposteur