Objectif minceur
Jean-Michel Cohen
ISBN : 9782266219808
Description
Être mince, et le rester !
Le docteur Cohen vous propose un programme personnalisé pour perdre du poids durablement, à votre rythme.
Cet ouvrage, présenté comme un semainier, vous accompagnera jour après jour, tout au long des trois phases – confort, booster et consolidation – de votre régime.
Des conseils adaptés, un carnet de bord pour noter vos objectifs et vos progrès, plus de 50 recettes plaisir et un tableau des équivalences pour ne pas vous priver : votre compagnon minceur idéal !
Notes bibliographiques
Intervenant dans de nombreux médias, participant à de multiples émissions alliant sérieux et approche grand public des questions de nutrition, Jean-Michel Cohen
Description
Être mince, et le rester !
Le docteur Cohen vous propose un programme personnalisé pour perdre du poids durablement, à votre rythme.
Cet ouvrage, présenté comme un semainier, vous accompagnera jour après jour, tout au long des trois phases – confort, booster et consolidation – de votre régime.
Des conseils adaptés, un carnet de bord pour noter vos objectifs et vos progrès, plus de 50 recettes plaisir et un tableau des équivalences pour ne pas vous priver : votre compagnon minceur idéal !
Caractéristiques
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Poids327 gr
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- Date de publication03 mai 2012
- AudienceTous publics
