Optimisation de la performance sportive en judo

De nous jours, l'art martial qu'est le judo est surtout connu et reconnu comme un sport olympique de premier plan. Le but de tout pratiquant, quel qu'il soit (occasionel ou assidu, amateur ou professionnel), est d'améliorer ses performances : c'est l'essence même du sport.

Les facteurs de performance en judo sont multiples : techniques, physiques (ou physiologiques), mentaux (ou psychologiques) et tactiques. Or, si les aspects puremets techniques du judo ont été largement décrits, l'étude des autres facteurs a été nettement moins balisée par la littérature sportive.

Les auteurs de cet ouvrage comblent un vide en appréhendant la performance du judoka dans toutes ses dimensionsEn savoir plus