Partir ou rester
Peg Streep, Alan B. Bernstein
ISBN : 9782761942430
Description
L'art de prendre la bonne décision dans la vie, en amour et au travail.
Des indications claires pour savoir quand les idéaux " Quand on veut, on peut " et " Si vous n'y arrivez pas du premier coup, recommencez " ne sont plus indiqués.
En savoir plusDes indications claires pour savoir quand les idéaux " Quand on veut, on peut " et " Si vous n'y arrivez pas du premier coup, recommencez " ne sont plus indiqués.
À notre époque, alors que la persévérance n'a jamais été d'aussi bon goût, comment savoir que le moment est venu d'abandonner ? Dans ce livre, Peg Streep et Alan Bernstein suggèrent que la capacité à abandonner a autant d'incidence sur la santé mentale que l'optimisme et la ténacité. À l'aide de résultats de recherche et d'études de cas, les auteurs
expliquent d'abord comment fonctionne la ténacité sur les plans cérébral, psychologique et cognitif. Ils détaillent ensuite les schémas classiques d'abandon nocif, trop souvent perçus comme salutaires. Finalement,;ils exposent ce qu'est l'abandon sain, et proposent des exercices pour mieux vivre les retombées d'un changement de cap, que celui-ci soit lié à votre vie personnelle ou profession
Notes bibliographiques
Les 2 auteurs sont psychologues. Peg Streep est également auteur d'une dizaine d'ouvrages. Alan Bernstein travaille en clinique et a été professeur au New York Medical College et à l'université de
Description
L'art de prendre la bonne décision dans la vie, en amour et au travail.
Des indications claires pour savoir quand les idéaux " Quand on veut, on peut " et " Si vous n'y arrivez pas du premier coup, recommencez " ne sont plus indiqués.
Des indications claires pour savoir quand les idéaux " Quand on veut, on peut " et " Si vous n'y arrivez pas du premier coup, recommencez " ne sont plus indiqués.
À notre époque, alors que la persévérance n'a jamais été d'aussi bon goût, comment savoir que le moment est venu d'abandonner ? Dans ce livre, Peg Streep et Alan Bernstein suggèrent que la capacité à abandonner a autant d'incidence sur la santé mentale que l'optimisme et la ténacité. À l'aide de résultats de recherche et d'études de cas, les auteurs
expliquent d'abord comment fonctionne la ténacité sur les plans cérébral, psychologique et cognitif. Ils détaillent ensuite les schémas classiques d'abandon nocif, trop souvent perçus comme salutaires. Finalement,;ils exposent ce qu'est l'abandon sain, et proposent des exercices pour mieux vivre les retombées d'un changement de cap, que celui-ci soit lié à votre vie personnelle ou profession
Caractéristiques
- ÉditeurGroupe ADP
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- Nombre de pages341
- Contributeur(s)Louise Sasseville
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
