Petit cahier d'exercices : vivre sa colère au positif
ISBN : 9782889536474
Description
Transformer les tempêtes dévastatrices en saines brises, pour avancer le vent dans le dos !
On se méfie de la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. Pourtant, la colère n’est en soi ni bonne, ni mauvaise. Elle participe à surmonter les obstacles qui se dressent sur notre route, elle permet d’opérer des changements autour de nous, et a souvent été à l’origine de nombreuses évolutions sociétales. Source de motivation, c’est son expression et son utilisation qui font toute la différence?! Cessons de la juger et utilisons-la de manière constructive?! Par le biais de quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce Petit Cahier d’exercices vous guidera sur le chemin de votre réconciliation avec la colère. Vous apprendrez à vous servir de son énergie sans succomber à la violence. Et surtout, à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer votre vie de tous les agacements inutiles qui la
En savoir plusOn se méfie de la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. Pourtant, la colère n’est en soi ni bonne, ni mauvaise. Elle participe à surmonter les obstacles qui se dressent sur notre route, elle permet d’opérer des changements autour de nous, et a souvent été à l’origine de nombreuses évolutions sociétales. Source de motivation, c’est son expression et son utilisation qui font toute la différence?! Cessons de la juger et utilisons-la de manière constructive?! Par le biais de quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce Petit Cahier d’exercices vous guidera sur le chemin de votre réconciliation avec la colère. Vous apprendrez à vous servir de son énergie sans succomber à la violence. Et surtout, à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer votre vie de tous les agacements inutiles qui la
Description
Transformer les tempêtes dévastatrices en saines brises, pour avancer le vent dans le dos !
On se méfie de la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. Pourtant, la colère n’est en soi ni bonne, ni mauvaise. Elle participe à surmonter les obstacles qui se dressent sur notre route, elle permet d’opérer des changements autour de nous, et a souvent été à l’origine de nombreuses évolutions sociétales. Source de motivation, c’est son expression et son utilisation qui font toute la différence?! Cessons de la juger et utilisons-la de manière constructive?! Par le biais de quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce Petit Cahier d’exercices vous guidera sur le chemin de votre réconciliation avec la colère. Vous apprendrez à vous servir de son énergie sans succomber à la violence. Et surtout, à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer votre vie de tous les agacements inutiles qui la
On se méfie de la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. Pourtant, la colère n’est en soi ni bonne, ni mauvaise. Elle participe à surmonter les obstacles qui se dressent sur notre route, elle permet d’opérer des changements autour de nous, et a souvent été à l’origine de nombreuses évolutions sociétales. Source de motivation, c’est son expression et son utilisation qui font toute la différence?! Cessons de la juger et utilisons-la de manière constructive?! Par le biais de quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce Petit Cahier d’exercices vous guidera sur le chemin de votre réconciliation avec la colère. Vous apprendrez à vous servir de son énergie sans succomber à la violence. Et surtout, à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer votre vie de tous les agacements inutiles qui la
Caractéristiques
- DistributeurDILISCO
- Date de publication22 mars 2022
- Nombre de pages64
- LangueFrançais
- Poids115 gr
- Marque EditorialeJOUVENCE
