Petit livre - 5 minutes... de self-love - mon petit journal pour apprendre à m'aimer
Astrid Eulalie
ISBN : 9782412078655
Description
Prenez cinq minutes pour vous aimer inconditionnellement
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Rien de tel que passer quelques minutes chaque jour pour faire de vous-même votre priorité : découvrir, admirer et prendre soin de votre corps, reconnaître et valoriser vos qualités, vous octroyer un moment de plaisir ou de calme, déguster votre plat préféré seul ou en bonne compagnie, améliorer votre estime de vous, etc.
Grâce aux exercices, conseils, astuces et défis de ce petit journal, vous apprendrez à vous aimer et à prendre soin de la personne extraordinaire que vous êtes !
Offrez-vous cinq minutes quotidiennes de self-love, vous vous ferez le plus beau des cadeaux !
Notes bibliographiques
Astrid Eulalie est journaliste pour la presse féminine, auteure de plusieurs ouvrages pratiques dont 5 minutes pour changer ses habitudes dans la même
Description
Prenez cinq minutes pour vous aimer inconditionnellement
Rien de tel que passer quelques minutes chaque jour pour faire de vous-même votre priorité : découvrir, admirer et prendre soin de votre corps, reconnaître et valoriser vos qualités, vous octroyer un moment de plaisir ou de calme, déguster votre plat préféré seul ou en bonne compagnie, améliorer votre estime de vous, etc.
Grâce aux exercices, conseils, astuces et défis de ce petit journal, vous apprendrez à vous aimer et à prendre soin de la personne extraordinaire que vous êtes !
Offrez-vous cinq minutes quotidiennes de self-love, vous vous ferez le plus beau des cadeaux !
Caractéristiques
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Nombre de pages160
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
- Date de publication19 mai 2022
