Petit livre - 5 minutes... pour cultiver sa joie
Nathalie Saulnier
ISBN : 9782412099544
Description
Offrez-vous 5 min pour cultiver votre joie et entretenir votre bonne humeur !
En savoir plus
Si le simple fait de l'évoquer peut parfois nous faire frémir de plaisir, la joie est fugace, elle file et ne se laisse pas emprisonner ! Pourtant, nous aimerions bien, quand on la tient, la conserver, la glorifier, la perpétuer !
Grâce à cet ouvrage, apprenez à débusquer votre joie même lorsque cette dernière semble se cacher. Dénichez-la dans les moindres recoins, partagez-la, exposez-la, nourrissez-la et, avec un peu de travail, elle ne vous quittera plus !
Partez à la rencontre de votre joie et savourez le bonheur qui l'accompagne !
Notes bibliographiques
Nathalie Saulnier pratique la sophrologie ludique, l'hypnose et la méditation de pleine conscience. Elle anime des séances individuelles ou en groupes, des conférences, des présentations ou encore
Description
Offrez-vous 5 min pour cultiver votre joie et entretenir votre bonne humeur !
Si le simple fait de l'évoquer peut parfois nous faire frémir de plaisir, la joie est fugace, elle file et ne se laisse pas emprisonner ! Pourtant, nous aimerions bien, quand on la tient, la conserver, la glorifier, la perpétuer !
Grâce à cet ouvrage, apprenez à débusquer votre joie même lorsque cette dernière semble se cacher. Dénichez-la dans les moindres recoins, partagez-la, exposez-la, nourrissez-la et, avec un peu de travail, elle ne vous quittera plus !
Partez à la rencontre de votre joie et savourez le bonheur qui l'accompagne !
Caractéristiques
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Nombre de pages160
- Livre de pocheOui
- Éditeuredi8
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
