Petit livre de - pour (ré)apprendre à se concentrer
Cécile Vilatte
ISBN : 9782412076613
Description
Un petit livre ultra-pratique pour faire de sa concentration sa meilleure alliée
En savoir plus
Hyper-connexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance , dépendance numérique... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuves.
Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, (ré)apprendre à vous concentrer et progresser efficacement ?
Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser sa concentration, la préserver et la développer, où que vous soyez.
Notes bibliographiques
Cécile Vilatte est sophrologue, formatrice et conférencière, spécialisée dans le développement de la mémoire et de la concentration. Elle intervient a
Description
Un petit livre ultra-pratique pour faire de sa concentration sa meilleure alliée
Hyper-connexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance , dépendance numérique... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuves.
Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, (ré)apprendre à vous concentrer et progresser efficacement ?
Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser sa concentration, la préserver et la développer, où que vous soyez.
Caractéristiques
- Poids68 gr
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Nombre de pages160
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
