Power brain

De la taille d'un pamplemousse, le cerveau n'est pas qu'une partie de nous : cette machine extraordinaire de 1,4 kg est à l'origine de chacun de nos souffles, de nos pensées, de nos actions. Chaque jour, les neurosciences nous en révèlent les ressources insoupçonnées. Nous savons aujourd'hui que de nouveaux neurones se créent en permanence. Cette " plasticité " du cerveau ouvre de formidables perspectives : nous pouvons changer nos habitudes, notre façon de penser, guérir les blessures, améliorer nos performances, et évoluer tout au long de notre vie en mettant constamment à jour notre propre " système d'exploitation "... Ce dont aucun ordinateur au monde n'est capable !
Comment exploiter ce potentiel illimité ? Ilchi Lee nous livre ici un manuel d'utilisation pour développer un cerveau à la fois plus productif, créatif et pacifi