Se libérer des traumas de l'enfance - une méthode révolutionnaire pour reprendre le contrôle de son esprit et de son corps

LIBÉREZ-VOUS DES BLESSURES DU PASSÉ POUR ENFIN VIVRE PLEINEMENT.

Les approches classiques –; thérapie par la parole, médicaments –; ne
suffisent souvent pas à aider les personnes ayant vécu un traumatisme
dans l'enfance. Pourquoi ? Parce que ces traitements n'agissent pas sur le véritable coeur du problème : la dysrégulation neurologique, cet état où le système nerveux reste en alerte permanente.

Or il est possible de s'en libérer, à condition d'apprendre à retrouver un état de régulation émotionnelle.

Anna Runkle, alias Crappy Childhood Fairy (la " Fée de l'enfance pourrie "), partage dans ce livre des outils concrets et éprouvés pour reprendre le contrôle de son équi