Shinrin yoku
Qing Li
ISBN : 9782266289481
Description
La nature, une amie qui vous veut du bien.
Le bain de forêt est une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps sous le nom de
shinrin-yoku
. Mais que vous viviez ou non près d'une forêt, les recherches du Dr Qing Li montre comment en tirer tous les bénéfices. Apprenez à passer du temps au contact de la nature, que ce soit en marchant dans les bois, en faisant une pause dans un parc, en aménageant votre maison avec des plantes d'intérieur ou en vaporisant des huiles essentielles. Autant d'approche qui peuvent avoir d'innombrables bienfaits sur votre santé.
Notes bibliographiques
Le Dr Qing Li est médecin immunologiste au Département d'hygiène et de santé publique à l'université
Description
La nature, une amie qui vous veut du bien.
Le bain de forêt est une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps sous le nom de
shinrin-yoku
. Mais que vous viviez ou non près d'une forêt, les recherches du Dr Qing Li montre comment en tirer tous les bénéfices. Apprenez à passer du temps au contact de la nature, que ce soit en marchant dans les bois, en faisant une pause dans un parc, en aménageant votre maison avec des plantes d'intérieur ou en vaporisant des huiles essentielles. Autant d'approche qui peuvent avoir d'innombrables bienfaits sur votre santé.
Caractéristiques
- Date de publication23 mai 2019
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- Nombre de pages320
- AudienceTous publics
