Stop au contrôle
Lise Bourbeau
ISBN : 9782266295024
Description
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.
Lise BOURBEAU
, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. – Écoute Ton Corps –, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.
Ouvrage précédemment paru sous le titre
Écoute et mange. Stop au contrôle !
Notes bibliographiques
Lise Bourbeau , née en 1941, est fondatrice de l'école de développement personnel " Écoute Ton Corps ", créée au Québec en 1982. Son enseignement prati
Description
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.
Lise BOURBEAU
, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. – Écoute Ton Corps –, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.
Ouvrage précédemment paru sous le titre
Écoute et mange. Stop au contrôle !
Caractéristiques
- Date de publication03 janvier 2019
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Poids190 gr
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
