Surmonter les 7 émotions qui nous pourrissent la vie
Liz Fosslien, Mollie West Duffy
ISBN : 9782263185465
Description
A l'heure où la santé mentale est une préoccupation majeure, un livre " safe-place " qui nous comprend, nous console et nous conseille quand tout va mal, pour surmonter nos émotions négatives, sources de fatigue mentale.
Avec les illustrations virales du compte lizandmollie (570 k).
En savoir plusAvec les illustrations virales du compte lizandmollie (570 k).
On peut avoir un travail, un couple stable, une vie confortable, et pourtant se sentir mal. Anxiété, burn-out, comparaison aux autres... : comment ne pas sentir sa santé mentale fragilisée alors que pèsent sur nous autant de pressions et d'injonctions, alors que nous évoluons dans un monde d'incertitude et de compétition amplifiées par les réseaux sociaux ?
Coaches spécialisées en gestion émotionnelle, Mollie West-Duffy et Liz Fosslien ont elles aussi dû faire face à ces émotions difficiles. Mêlant
Notes bibliographiques
Liz Fosslien est experte du bien-être au travail. Elle a exercé en tant que responsable communication dans une société de consulting spécialisée dans
Description
A l'heure où la santé mentale est une préoccupation majeure, un livre " safe-place " qui nous comprend, nous console et nous conseille quand tout va mal, pour surmonter nos émotions négatives, sources de fatigue mentale.
Avec les illustrations virales du compte lizandmollie (570 k).
Avec les illustrations virales du compte lizandmollie (570 k).
On peut avoir un travail, un couple stable, une vie confortable, et pourtant se sentir mal. Anxiété, burn-out, comparaison aux autres... : comment ne pas sentir sa santé mentale fragilisée alors que pèsent sur nous autant de pressions et d'injonctions, alors que nous évoluons dans un monde d'incertitude et de compétition amplifiées par les réseaux sociaux ?
Coaches spécialisées en gestion émotionnelle, Mollie West-Duffy et Liz Fosslien ont elles aussi dû faire face à ces émotions difficiles. Mêlant
Caractéristiques
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Nombre de pages278
- Livre de pocheOui
- Contributeur(s)Alexia Maury
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
