Voyages à l'intérieur de soi

Pourquoi partir au bout du monde dans une quête de ce que nous possédons déjà ? Certains voyages nous font vivre, pour un moment, des élans de liberté. D'autres contribuent aussi à l'enrichissement de notre culture. Mais il existe également des voyages qui n'exigent aucun bagage comme ceux qui nous offrent la possibilité d'explorer notre monde intérieur. Nous en revenons transformés et toujours enrichis d'une liberté plus durable.
Par 10 itinéraires positifs, ce livre nous propose d'avancer à notre rythme, en nous ouvrant des chemins de libération. Avec des visualisations qui combinent relaxation, sérénité, méditation et sagesse, nous sommes invités dans un processus de croissance profonde. Chaque itinéraire est complété par un retour concret sur le sens du voyage, pour que nos découvertes puissent bien éclairer notre vie quotidienne.
Voyager ainsi ne transforme pas seulement notre vis